广州，这座繁华的都市，不仅以其历史与现代的交融著称，更以其丰富的休闲养生资源吸引着众多追求生活品质的人们。在这座城市中，SPA已经成为一种时尚的生活方式，一种缓解压力、焕发活力的方式。以下是一份广州SPA课程表，热门项目任您选择，让您的身心在这片繁华中找到宁静的港湾。

**上午时段：唤醒活力篇**

– **9:00-10:00**：经典泰式按摩
泰式按摩，起源于泰国古法，通过按摩师的手法刺激穴位，促进血液循环，帮助您在忙碌的工作前唤醒全身的活力。

– **10:00-11:00**：香薰瑜伽
在专业瑜伽教练的指导下，配合香薰精油，让您在瑜伽的拉伸与呼吸中，放松身心，达到身心的和谐统一。

**中午时段：焕新能量篇**

– **12:00-13:00**：中式推拿
中医理论指导下，通过手法按摩，疏通经络，缓解肌肉紧张，让您的身体得到全面的放松。

– **13:00-14:00**：足疗养生
足部是人体健康的反射区，通过专业的足疗，可以缓解疲劳，改善睡眠，提高免疫力。

**下午时段：深层放松篇**

– **14:00-15:00**：热石按摩
热石按摩利用加热的火山石进行按摩，能够深入肌肉，缓解肌肉紧张，促进血液循环。

– **15:00-16:00**：面部护理
针对您的肌肤状况，专业美容师会为您定制个性化的面部护理方案，深层清洁肌肤，促进新陈代谢。

**傍晚时段：身心愉悦篇**

– **16:00-17:00**：水疗
在舒适的水疗池中，通过水压和按摩水柱，帮助您缓解压力，享受宁静的时光。

– **17:00-18:00**：芳香疗法
选择您喜欢的精油，通过吸入或按摩的方式，让精油分子进入身体，调节情绪，舒缓压力。

**晚间时段：身心充电篇**

– **18:00-19:00**：按摩浴
在按摩浴缸中，结合水疗和按摩，让您在舒适的水流中放松全身，享受一个完美的晚间放松时光。

– **19:00-20:00**：能量呼吸
在专业教练的引导下，通过特定的呼吸练习，提升身体能量，缓解一天的疲劳。

广州的SPA课程表丰富多彩，不仅涵盖了传统的按摩和理疗项目，还融入了瑜伽、香薰、水疗等多种元素，满足不同顾客的需求。在这里，您可以找到属于自己的放松方式，让身心在繁忙的生活中找到一片宁静的天地。